턱에서 딱딱 소리가 난다면? 턱관절 장애도 종류에 따라 치료법이 다르다 (증상, 예방법, 명의추천)

안녕하세요. 어니이니입니다. 오늘은 턱관절 장애에 대해서 이야기해보려 해요. 턱관절장애는 별것 아닌 것처럼 대수롭게 넘기시는 분들도 있으시던데 만약 턱관절에 문제가 생긴다면 먹고 말하는 것은 물론 안면통이나 치통과 같은 여러 부위의 통증도 나타날 수 있어서 주의하셔야 하는 질환이에요. 오늘은 상대적으로 잘 알려지지 않은 턱관절 장애의 원인과 종류, 증상, 진진단법, 예방법과 명의추천까지 알려드릴게요

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# 목차 ▷ 턱관절 장애란? ▷ 턱관절 장애의 종류 ▷ 턱관절 장애의 원인 ▷ 턱관절 장애환자중 20대 여성이 많은 이유? ▷ 턱관절 장애증상 ▷ 턱관절 장애진단법 ▷ 턱관절 치료법 ▷ 모든 턱관절 환자가 치료를 받아야할까? ▷ 턱관절 장애 예방법 ▷ 명의추천

출처. 헬스조선

턱관절 장애란?

턱관절은 입을 벌렸다가 닫으면서 귀 앞을 만져보면 쉽게 찾으실 수 있습니다. 아래턱뼈와 머리뼈, 관절원판, 인데 그리고 주위 근육으로 이루어져 있는 턱관절의 구성중에 이상이 생긴 것을 두고 턱관절 장애라고 합니다

 

 

 

턱관절장애의 종류

• 관절원판장애 - 턱관절 속에 있는 디스크가 제 위치를 벗어난 경우
• 관절염 - 턱관절뼈에 손상이나 변형이 나타난 것
• 근육장애 - 턱관절과 연관된 근육에 이상이 생긴 경우

 

 

턱관절 장애의 원인 

심평원 자료를 보면 턱관절 장애 환자수가 5년 전보다 무려 25%나 증가했다고 합니다. 일반적으로 턱관절한 질환은 다음과 같은 다양한 원인이 복합적으로 작용해서 발생하게 됩니다

• 이를 악무는 등 나쁜 치아습관 
• 심리적 스트레스
• 장시간 업무로 인한 근육긴장
• 나쁜 자세 등

 

턱관절 장애 환자 중 20대 여성이 많은 이유는?

젊었을 때 저작근의 근력이 가장 큰데 야간에 이갈이나 이 악물기등 구강의 악습관이 있을 경우 턱관절 하중이 크게 걸리기 때문입니다. 또 젊은 층에서 뼈 대사가 활발하게 나타나 지속된 하중으로 골격의 변화 등 뼈 흡수가 잘 나타나는 이유도 있습니다. 이러한 이유 때문에 요즘에는 10대에서도 뼈관절장애가 많이 나타난다고 해요. 10대의 경우에는 심리적 스트레스, 나쁜 자세나 장시간의 공부로 인한 근육의 긴장 증가도 영향이 있을 수 있습니다

남성보다 여성이 3~4배 정도 유병률이 높은 이유는 턱관절 내 염증 유발물질의 차이로 추측된다고 해요

 

 

 

턱관절 장애 증상

출처.수원동생한의원 블로그

• 턱관절 장애가 진행이 되면 입을 벌리거나 다물 때 관절부위에서 통증이 있고 턱이 걸리는 듯한 느낌을 받습니다 (더 진행이 되면 입에 손가락 두 개도 들어가지 않을 정도로 입을 벌리는 것조차 힘들다고 해요)
• 턱관절뼈에 관절염이 있다면 턱에서 바스락거리는 소리도 납니다
• 심할 경우 부정교합이나 안면 비대칭이 나타나기도 합니다
• 턱관절 근육 질환은 근막통증으로 인하여 두통, 치통, 이명, 목, 어깨 통증이 나타나기도 합니다
• 근육의 약한 통증이 계속 지속되면 뇌에서는 다른 부위 통증으로 인식하게 되면서 턱이 아닌 머리나 치아등이 아프다고 인식하기도 합니다
• 만성 통증 환자는 우울증이나 불안증 등 심리적인 영향도 크게 받습니다

 

 

턱관절 장애 진단법

가장 기본적으로는 관절 운동이 잘되고 있는지, 근육문제는 아닌지 확인해봐야 합니다. 입이 얼마나 벌어지는지, 동시에 잘 벌어지는지 등을 확인하기도 합니다

엑스레이나 콘빔 CT, MRI 등을 찍어서 확인합니다 

 

 

턱관절 치료법

턱관절 장애로 확진될 경우 구강 내 장치(스플린트) 치료, 물리치료, 약물치료, 주사치료, 외과적 치료 등을 받게 됩니다. 턱관절 장애종류와 심도에 따라서 적절한 치료법을 선택해서 단독, 혹은 복합해서 시행하게 됩니다

이중 구강 내 장치는 아래턱이나 위턱의 모든 치아를 덮은 틀니와 유사한 장치로도 턱관절을 보호하고 안정시키기 때문에 많이 사용되고 있습니다 

 

 

모든 턱관절 장애 환자가 치료를 받아야 할까?

흔히들 턱관절 장애 환자들이 입을 벌릴 때 '딱딱' 소리가 난다고 하는데 이 증상은 환자가 아닌 분들도 매우 흔하다고 합니다. 실제로 치료가 필요한 사람들은 적다는 것이죠. 빠져나온 턱관절 디스크 뒷부분이 오랜 시간에 걸쳐서 적응되면 디스크와 비슷한 조직으로 바뀌기 때문입니다. 소리는 나지만 통증이 없다면 주의사항 잘 잘 지키고 치료는 하실 필요가 없습니다

 

턱관절 장애 예방법

• 불필요하게 턱을 비틀거나 힘을 가하는 것은 피하도록 합니다
• 습관이나 스트레스, 긴장 등의 이유로 평소 무위식중 위, 아래 이가 맞물려 있다면 반복해서 얼굴에 힘을 빼 근육이 편안하게 있을 수 있도록 해주는 게 좋습니다
• 턱을 옆으로 틀면서 씹게 되는 질기고 딱딱한 음식은 자제하는 것이 좋습니다
• 턱을 자주 괴거나 엎드려 자는 행동, 한쪽으로 씹는 행동은 피하도록 합니다
• 양쪽 치아를 이용해 골고루 씹도록 합니다
• 평소 목을 펴고 바른 자세를 잡도록 합니다

 

 

명의추천

서울아산병원 교정과 성상진 교수님

 

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턱관절 장애는 미리 예방하거나 초기에 더 이상 진행되지 않도록 관리하는 것이 매우 중요합니다. 초기에 정확하게 진단해서 적절한 치료를 진행하면 턱관절 장애는 물론 기타 증상도 효과적으로 개선할 수 있습니다