림프부종 원인, 자가진단법, 치료, 예방법, 명의추천

안녕하세요! 어니이니입니다. 오늘은 림프부종에 대해서 이야기하려고 합니다. 림프부종은 림프가 사이질에 비정상적으로 많이 고여서 부종이 발생하게 되는 현상을 이야기합니다. 림프부종은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있고, 그 원인에 따라 치료법 또한 매우 다양한데요. 림프부종의 원인과 주요 증상, 치료법부터 간단히 해볼 수 있는 자가진단법까지 모두 알려드릴게요!

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# 목차 ▷ 림프부종이란? ▷ 림프부종의 원인 ▷ 자가진단법 ▷ 림프부종 주요증상 ▷ 림프부종 치료법 ▷ 림프부종 예방법 ▷ 명의추천

 

서울아산병원

 

림프부종이란?

림프계는 림프관과 림프조직으로 연결되면서 몸 전체에 림프액을 전달하는 역할을 하게 됩니다. 림프액은 전신을 숮ㄴ환하며 흐르고 혈류로 되돌아가는 과정을 반복하게 되는데요, 하지만 림프계가 손상되거나 막히면 림프액이 체조직으로부터 흐르지 못하고 고이게 되면서 부종이 발생하게 되는 것입니다. 이를 림프부종이라고 합니다

 

 

 

 

림프부종의 원인

림프부종은 발생 원인에 따라 일차성 림프부종과 이차성 림프부종으로 구분됩니다

 

1. 일차성 림프부종

- 림프계의 비정상적인 형성으로 발생하게 됩니다 

- 이는 출생 시부터 나타날 수도 있고 아무 생각이 없다가 성인이 되면서 갑자기 발생할 수 도 있습니다.

 

2. 이차성 림프부종

- 이차성 림프부종은 여러 후천적 원인에 의해서 발생되게 되고, 주로 림프계 손상이나 막힘으로 발생합니다

- 주요 원인으로는 감염이나 외상, 암, 림프절 절제, 방사선치료, 수술로 인한 조직손상 등이 있습니다
- 또한 과도한 운동이나 더운 환경, 장시간 서서 일을 할 경우, 장시간 비행기 탑승 등의 이유가 림프액의 생성이 증가하고 이      로 인하여 림프부종이 나타날 수 있다고 알려져 있습니다 

 

자가 진단법

림프부종을 확인할 수 있는 쉬운 방법들을 알려드릴게요

• 손으로 피부를 꾹 눌렀을 때 누른 부위가 한동안 복원되지 않고 자국이 남는다
• 잘 맞던 반지나 신발을 착용할 때 손과 발이 부어서 조이는 느낌이 든다
• 줄자를 이용해서 양쪽 팔이나 다리의 둘레를 재본다. 다리의 경우 허벅지나 종아리, 발등을 기준으로 비교하고 팔의 경우 팔뚝 가운데와 팔꿈치, 손목을 비교해서 2cm 이상 차이가 난다면 림프부종을 의심해야 함
• 부종으로 의심되는 부위에 빛을 비춰보았을 때 피부를 통과하는 빛이 퍼지는 듯한 모습이 보인다

 

 

 

림프부종 주요 증상

출처.한국건강관리협회

• 팔이나 다리 한쪽이 부어서 비대해진다
• 팔과 다리의 힘이 약해지고 무거워진다
• 무거워지고 육안으로 부기를 확인할 수 있어서 일상생활에 불편함을 느낀다
• 피부가 붉어지고 열감이 생긴다(염증증상)
• 피부감각 또한 무뎌지고 통증이 동반될 수 있다
• 림프부종이 진행될수록 염증이 생기고 감염이 전신으로 퍼진다면 패혈증이나 봉와직염으로 발전할 수 있다

→ 수면 후 아침이 되면 증상이 좋아지거나 좀 쉬고 나서 나아지는 경우도 있지만, 방치할 경우에는 피부 조직 섬유화가 진행되어 단단하고 두꺼워질 수 있고, 부종이 자연적으로 회복되지 않는 상태가 되니 적절한 조기치료가 필요합니다

 

 

 

림프부종의 치료법

림프부종을 치료하는 방법에는 먼저 물리치료 기법을 통해서 림프 순환을 증진시켜 생태를 개선하는 방법이 있습니다. 림프액의 원활한 흐름을 유도해서 순환을 증진시키는 전문적인 마사지인 도수 림프 배출법과 특수 압박 붕대법, 도수림프 배출법 등이 대표적입니다. 이러한 치료법들을 두고 '복합적 부종감소 물리치료'라고 하고, 수술적 치료과 널리 시행되고 있는 치료법입니다. 최근에는 림프부종치료 외에 외과적 수술도 많이 시행되고 있습니다 

림프부종을 치료하는 방법에는 먼저 물리치료 기법을 통해 림프 순환을 증진시켜 상태를 개선하는 방법이 있다. 림프액의 원활한 흐름을 유도해 순환을 증진시키는 전문적인 마사지인 도수 림프 배출법(MLD)과 저탄력 특수 붕대로 부종 부위에 압력을 가해 림프액의 흐름을 촉진하는 특수 압박 붕대법, 그리고 전문가의 지도를 받아 환자가 직접 실시하는 자가 도수 림프 배출법 등이 대표적이다. 이러한 치료법들을 복합적으로 적용한 것을 ‘복합적 부종감소 물리치료’라 하며 수술적 치료와 함께 널리 시행되고 있다. 최근에는 림프부종 치료에 외과적인 수술도 많이 시행되고 있다. 림프부종 수술은 크게 림프관정맥문합술, 림프부조적 지방흡입술, 림프절 이식이 있습니다

 

 

 

림프부종 예방법

출처. 대전선병원 가정의학과 김기덕 님 블로그

림프부종은 몸의 신진대사나 신장문제로 나타나는 일반 부종과 원인자체가 다르기 때문에 주의가 필요합니다

• 팔과 다리에 급격하게 혈액순환이 되는 행동이나 운동은 피한다
• 체중관리를 위한 적당한 번위 내 운동은 필요하다
• 부종이 있는 파로가 다리는 가급적 사용하지 않는다
• 30분 이상 같은 자세로 앉아있거나 다리를 꼬지 않는다
• 사우나를 장시간 즐기지 않는다
• 잘 때 팔과 다리를 심장보다 높게 둔다
• 정기적으로 건강검진을 받는다
• 팔과 다리의 피부를 저자극 비누로 잘 씻어서 청결하게 유지하기
• 건조해지지 않도록 연고나 로션 잘 발라주기
• 부종이 있는 팔과 다리에 상처가 나면 악화될 수 있으므로 상처가 나지 않도록 주의하기

 

 

 

 

명의추천

서울아산병원 재활의학과 전재용 교수님