유방암 위험 줄이는 다섯가지 식품이 공개되었습니다!! (유방암 예방 음식)
안녕하세요 어니이니입니다. 최근 미국의 방사선종양학 전문의 니콜 사피에라는 의사가 유방암 예방을 돕고 위험도를 줄여줄 수 있는 다섯 가지 식품을 공개했다고 해요. 우리 몸의 항암작용을 하고 재발 위험을 낮추는 건강음식들은 여러 가지가 있지만 콕 집어 유방암환자를 위한 건강식품군을 공개했다고 하니 더 눈길이 가더라고요. 미국 의사가 밝힌 유방암 예방을 돕는 음식들은 무엇이 있을지 자세히 알려드릴게요시금치짙은 녹색 잎채소인 시금치는 유방암 발병 위험을 낮추는데 도움을 주는 미량 영양소인 카로티노이드가 풍부화에 함유되어 있습니다. 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀이 20년간 성인 여성 3만 2000여 명을 추적 관찰한 결과, 시금치 등 짙은 녹색잎채소 섭취량이 많은 사람은 유방암 발병률이 최대 28% 감소했..
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2024. 10. 31. 03:00
