변비에는 이게 직빵! 이렇게 먹으면 살빠집니다. 차전자피의 효능과 주의사항
안녕하세요 어니이니입니다. 장마가 끝나면 본격적인 무더위가 시작된다고 하네요. 이때 다이어트의 압박을 느끼시는 분들이 많으신 것 같아서(나포함) 오늘은 그런 분들을 위한 꿀정보를 가지고 왔습니다. 바로 '차전자피'입니다. 요즘 유행하는 다이어트 보조제에 주 성분 중 하나인 차전자피가 요즘 떠오르는 변비 치료제로 각광받고 있더라고요. 단, 이 차전자피도 건강하게 복용하지 않으면 효과가 없거나 오히려 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 오늘은 다이어트 영양제의 대표적인 주 성분인 차전자피의 효능과 복용 시 주의사항, 부작용에 대해서 알려드릴게요 ▶ 차전자피란? ▶ 차전자피의 효능 ▶ 차전자피 섭취시 주의사항 ▶ 차전자피의 부작용▶ 차전자피란? 차전자피 (Plantago ovata) 는 질경이 씨앗의 껍질로서..
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2024. 7. 17. 05:30
